GDZIE SZUKAĆ POMOCY W KRYZYSIE ?
Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i potrzebujesz bezpłatnej porady prawnej, pomocy i wsparcia psychologicznego albo udzielenia informacji o miejscach pomocy w Twojej najbliższej okolicy, zadzwoń pod wskazane numery telefonów:
800 70 22 22
całodobowe Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie
Pod w/w nr telefonu, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie.
Więcej informacji gdzie szukać pomocy uzyskasz na stronie
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
codziennie w godzinach 14:00 – 22:00
(od poniedziałku do niedzieli z wyjątkiem dni świątecznych)
Telefon dostępny jest dla osób, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem, udziela pomocy osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, samotnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu oraz bliskim osób w kryzysie.
http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html
116 111
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
codziennie, w godzinach 12:00 – 02:00
(do 2-giej w nocy dnia następnego)
Kontaktować mogą się osoby samotne, potrzebujące wsparcia i rozmowy oraz niepokojące się o swoich bliskich, przyjaciół, znajomych, rodzice, nauczyciele, pedagodzy.
800 12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania
dla dzieci i młodzieży
Rzecznika Praw Dziecka
od poniedziałku do piątku,
w godzinach 8:15 – 20:00
Każdy, kto zadzwoni po godzinie 20.00 lub w dni wolne od pracy może przedstawić swój problem i zostawić numer kontaktowy. Pracownik telefonu zaufania oddzwoni następnego dnia.
Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci.
https://brpd.gov.pl/telefon-zaufania
800 120 002
Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”
od poniedziałku do soboty
w godzinach od 8.00 do 22.00,
w niedziele i święta w godzinach od 8.00 do 16.00.
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.
Dzwoniąc pod ten numer uzyskasz wsparcie, pomoc psychologiczną, informacje o możliwościach uzyskania pomocy najbliżej Twojego miejsca zamieszkania.
801 199 990
Ogólnopolski Telefon Zaufania
codziennie w godzinach
16.00-21.00, z wyjątkiem świąt państwowych.
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Oferta Telefonu skierowana jest do osób z problemem narkomanii: osób używających narkotyków, uzależnionych oraz ich bliskich.
http://www.kbpn.gov.pl/portal?id=111047
0 800 12 02 89
Infolinia Stowarzyszenia KARAN
Połączenie bezpłatne,
czynne od pn. do pt., w godzinach 10.00 – 17.00
Pomoc skierowana do osób dotkniętych problemem uzależnień
http://www.karan.pl/index/?id=01f78be6f7cad02658508fe4616098a9
