Ćwiczenia Seniorów z Klubu Senior +

Seniorzy z Klubu Senior + aktywnie i chętnie uczestniczą w zajęciach z rehabilitantem , które odbywają się w ramach projektu „Wiosna Seniora” dofinansowanego przez  Fundację Banku Gospodarstwa Krajowego w programie “Generacja 6.0”. Na ostatnich zajęciach Seniorzy wykonywali ćwiczenia rozciągające, rozluźniające oraz wzmacniające gorset grzbietowy.
Systematyczna aktywność wpływa na wiele aspektów życia seniora – zarówno w pełni samodzielnego jak i potrzebującego pomocy. Poprawia jego kondycję psychiczną  i odpowiada za dostarczanie endorfin w trakcie wysiłku. Odpowiednio dobrane przez rehabilitanta ćwiczenia wzmacniają organizm i zwiększają jego wydolność.

Uzyskaj wsparcie do 55%