Siłownia wydłuża godziny otwarcia

Z powodu dużego zainteresowania treningami w siłowni “Olimp”, wydłużamy godziny jej otwarcia. Od poniedziałku do piątku siłownia jest otwarta w godzinach 15:30 – 20:30 a w soboty od 9:30 do 14:30. Zajęcia prowadzone są pod nadzorem instruktorów i są dostosowane do sprawności fizycznej osób ćwiczących. Zachowany jest reżim sanitarny, tj. odległości między ćwiczącymi , dostępne są płyny do dezynfekcji rąk i sprzętu sportowego.

Miesięczny karnet to 30 zł, młodzież – 20 zł

Więcej informacji można uzyskać w siłowni “Olimp” ul. Warszawska 4.

Film pokazuje cross-trening z wykorzystaniem taśm TRX i hantli, kształtujący wytrzymałość siłową z akcentem na trening nóg i pleców.